Das sagt der Autor über seinen Ratgeber: "Ich habe Jahre gebraucht, um mein Selbstvertrauen zu stärken. Ich möchte, dass Sie es schneller schaffen. Bisher hat eine kritisierende Stimme in Ihrem Kopf Ihr Selbstvertrauen zerstört. Diese Stimme suggeriert Ihnen ständig: - du bist dumm, kannst nichts, die anderen sind besser, attraktiver, … - du machst alles falsch, bist ein Versager, wirst es nie zu etwas bringen. Durch diese abwertenden Worte fühlen Sie sich entmutigt, unzulänglich und minderwertig. Ich zeige Ihnen, wie Sie den inneren Kritiker stoppen und Ihr Selbstvertrauen stärken können."