Im vorliegenden Buch werden 20 der wichtigsten und am häufigsten vorkommenden, mehr oder weniger bekannten Wiesenpflanzen vorgestellt. Es werden Tipps zum Sammeln, Trocknen und Konservieren, zur Teebereitung und Herstellung von Pflanzenölen gegeben. Schwerpunkt ist die Nutzung von Kräutern für die Küche und vor allem für die Hausapotheke. Die Inhaltsstoffe und Wirkungen der hier vorgestellten Kräuter von Bärwurz bis Vogelmiere zeugen von der Vielfalt der Heilwirkungen und -anwendungsmöglichkeiten bei den verschiedensten Beschwerden. Wiesenpflanzen sind eine wertvolle und vitaminreiche Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. Dazu gibt es interessante Rezepthinweise. Das Buch möge dazu beitragen, dass das Wissen um die Heilkräfte von Wiesenpflanzen nicht verloren geht und an zukünftige Generationen weiter gegeben wird.

Rico Nestmann 1969 in Bergen auf Rügen geboren, beschäftigt sich Rico Nestmann seit seinem 13. Lebensjahr mit der Ornithologie. Als begeisterter Vogelkundler wirkte er bei zahlreichen Beobachtungs-, Zähl- und Beringungsprojekten an Bodden und Ostsee mit. Er griff zu Fotokamera und Schreibblock, baute Verstecke und Ansitze in freier Natur, verfasste erste Beiträge für Tageszeitungen und Magazine. Viele Jahre verbrachte er auf Vogelinseln - lebte und arbeitete dort als Vogelwärter und Tierfotograf. Inzwischen hat er seine Liebe für die heimische Natur zum Beruf gemacht - ist seit 1996 freischaffender Naturfotograf, Schriftsteller und Journalist. In Ausstellungen, Vorträgen und Lesungen präsentiert er seine Arbeit. Rico Nestmann veröffentlichte bisher 14 Bücher. Er lebt und arbeitet noch heute auf der Ostseeinsel Rügen. Der Autor ist Mitglied der Gesellschaft Deutscher Tierfotografen (GDT), der Ornithologischen Arbeitsgemeinschaft Mecklenburg-Vorpommern (OAMV) sowie von Kranichschutz Deutschland (Landesarbeitsgruppe Mecklenburg-Vorpommern).