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Wir brauchen Entspannung

Stress, Verspannungen, Schlafstörungen - und was man dagegen tun kann

Erschienen am 01.09.2020
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783765523809
Sprache: Deutsch
Umfang: 176
Format (T/L/B): 20.0 x 13.0 cm

Beschreibung

Michael Dieterich erklärt, wie es zu diesen krankmachenden Störungen kommt und gibt Rat. Dabei geht er auch auf umstrittene Entspannungstechniken ein und bewertet sie als Wissenschaftler und christlicher Therapeut.