Dieses Buch ist ein Starter-Kit, um Selbstliebe zu erlernen. Darin sind praktische Hinweise für alle Lebenslagen. Diese Hinweise sind hilfreich für die Seele, den Körper und den Geist. Man kann es als Nachschlagewerk in schwierigen Lebenslagen benutzen oder einfach nur beim Lesen zu neuen Erkenntnissen kommen. Das Buch erklärt, wie Energien in unserem Leben wirken und wie man sie hilfreich einsetzen kann. Außerdem kann man seine Schattenthemen (Themen, die belasten oder blockieren) völlig auflösen, wenn man die Anleitung zu Auflösungsgesprächen anwendet. Man erhält dadurch eine neue Sicht auf sein Leben. Man wird vom Opfer zum Meister!

Beate Kummetz hat 4 Kinder geboren und großgezogen und begleitet 3 Stiefkinder durch ihr Leben. Sie ist in dritter Ehe verheiratet und mit jedem Partner gewachsen. Sie ist Erzieherin und hat mit einer Freundin zusammen eine Kita gebaut und im Suchtbereich gearbeitet. Als ihr jüngsten Sohn ins Koma fiel, hat sie ihn 8 Jahre lang gepflegt, Inzwischen freut sie sich schon über Enkelkinder. Durch das Studieren und Erarbeiten von Literatur und der Ausbildung zur Therapeutin (systemische Familienaufstellungen) hat sie eine Auflösungstechnik entwickelt. Ebenso begeistert sie das Kartenlegen, Feng Shui und die Rituale der Schamanen. Ihre Kenntnisse, die sie im Osteopathie Institut Hamburg erwerben durfte, helfen ihr, die Menschen auch auf der Körperebene zur Heilung zu begleiten.